彼から「疲れる〜」といわれていた私が・・ 　　　　　　　　　今はなんと癒し系 ('-'*)♪ 　 　以前の私は気分の浮き沈みが激しく、自分でもコントロールが 　できなくて、とっても辛かったんです。 　 　ある日は凄く前向きでやる気にみちあふれていて、ちょっとした 　ことでも楽しかったり幸せな気分になったりして、とにかく気分が 　いいのですが、次の日目をさますとすべての事が面倒くさくて 　どうでもよくなり、理由もないのに辛くて悲しくて泣いたりして 　いました。 　彼にも『さっき(昨日)まであんなに元気だったのにどうして 　そんなにコロコロ変わるの？疲れちゃうよ。』といわれるほど 　でした。 　そんな私が、このメッセージですっかり心が安定したのです。 　最近は彼の悩みを聞いてあげたり、癒してあげたり出来るように 　なっているのです！(喜） 　ちょっと奇跡的なくらいの変化に自分でも驚いています。 　このメッセージには何か特別なパワーがあるのではないかと 　感じています。ありがとうございました。 　　　　　　　東京の美紀さんからのメッセージ 　　　　人間関係がちょっと楽しくなってきました！ 　会社の同期の人間関係が苦しくて転職を考えていました。 　 　私は自分で言うのも恥ずかしいのですが、正義感が強く不正や 　ずるさが嫌いでした。 　同期の人達と会社の愚痴などを言い合う事が、なんだか卑怯な 　感じがしてしまい、しだいに付き合えなくなりました。 　孤立感があり、よそよそしい同期の目が気になってしまい、段々 　腹立たしくなって、いっそのこと何もかも会社にぶちまけて 　しまおうかと考えていた時に「セルフコントロール」という 　言葉に出会いました。 　早速購入し、このメッセージを受けた事で私はハッとし、大きな 　過ちを犯さずにすんだのです。 　自分の価値観を押し付けて、感情的になっていた自分に気づき 　同期の人達の言葉が素直に聞ける様になったのです。そうすると 　みんなも私の話を聞いてくれるようになり、お互いを理解する 　ことができるようになり、諦めていた「親友」もできました！ 　これは、このメッセージによって自分を客観的に見る事ができた 　からだと思います。 　 　まだまだな私ですが、仕事も友人も失わずに済んだことは 　本当にラッキーだと感じています。 　　　　　　　　静岡の瞳さんからのメッセージ 　　　　　 　　年下の彼を信頼できるようになりましたヽ(^-^ ) 　６歳年下の彼の女友達の事が気になって仕方がなく、携帯を盗み 　見たり車の中をチェックしたりしていた自分が本当に嫌いでした。 　 　自己嫌悪になるのですが不安な感情が抑えきれず繰り返してい 　ました。でも、メールを見ても、車に髪の毛を見つけても彼を 　責める事もできないので苦しくなるばかりでした（馬鹿ですよね） 　そんな時に友達から「感情のコントロール」を勧められ、本を 　読んだり、カウンセリングを受けたりと努力をしました。 　どれもそれなりに良かったのですが、最後に試してみたこの 　メッセージは、今の私の状況にぴったりでした。 　自分が苦しくなった時に自分自身ですぐに出来るので、彼の事で 　パニックになりかけた時など、本当に役立っています。 　他のことでも感情的にならず落ち着いて結論を出すことが出来る 　ようになり、以前に比べて人生が順調になっています。 　冷静に見ると彼は若いですが信頼の出来る人間なのだと確信 　できました。おかげで彼ともますます仲良しになりました。 　感情に流されて道を見誤ってしまわなくて本当に良かった 　と思っています。これからも役立ててゆきますね。 　　　　　　京都の桃子さんからのメッセージ 　　　 本当にうれしそうな彼女たちですが、 いったい何があったのでしょうか・・ 初めまして、ライフカウンセラーの普賢あゆみと申します。 私がカウンセラーとして活動を始めて14年、延べ６０００人以上の 方のセルフコントロールをご指導をしてまいりました。 ご相談を受けるたびに感じることですが、多くの方が感情を暴走させる ことにより、つかむべき幸福を逃しているということです。 恋愛や結婚生活、職場の人間関係など、どの場面をとっても感情が 不安定な状況では問題の解決は難しいものです。 特に恋愛はお互いの感情がからみあって、深まってゆくものですから 成就させるためには感情のコントロールが大変重要なのですね。 仕事柄、たくさんの女性と出会ってきましたが、特に印象に残った方の お話をさせてくださいね。 恋愛をしている女性ならだれでも、ちょっと思い当たることかもしれません。 「こんなに穏やかになれて、笑顔が戻るなんて夢みたい・・」 この言葉は、最近婚約をした女性が、苦しみから解放された ときにふっとつぶやいた一言です。 彼女は自分の性格に悩んでいました。 感情をコントロールする事など絶対に無理！ と思っていた彼女がこんなに軽やかな気持ちになれたのは、 ある素晴らしいメッセージとの出会いがあったからです。 アキさんは、普段は人見知りですが、やさしい感じがする 笑顔が魅力的な２５歳の女性です。 どちらかというと大人しいタイプに見えるアキさんですが、 学生時代からサッカーが好きで地元のチームを応援して いました。 そうするうちにサポーターの中でもリーダー的な存在の 爽やかな男性に恋をしました。 彼もアキさんの優しくて穏やかな性格に惹かれて、間もなく二人は 周囲の仲間にも祝福されて、恋人になりました しばらくは微笑ましいくらいに仲の良い二人でしたが、付き合って 数ヶ月した頃でしょうか、アキさんが暗い顔をして私の元にやって きたのです。 彼が他のサポーター仲間の女の子と仲が良くて不安なのだと 言います。自分がいるのに仲よさそうに話をしたり、笑いあったり して、なんだか不安で仕方がない、と言うのです。 彼はサポーター仲間の中心的な存在なので知り合いも多く、 アキさんが仲間に入る前からの友達がたくさんいました。 彼にとっては、みんな同じチームを応援している仲間としてとても 大切な人達です。 彼はアキさんにも是非、みんなと親しくなって欲しかったようです。 ただ、彼は人前ではベタベタしたくないようで、アキさんを他の女の子と 同じような感じで扱うこともあり、アキさんにすると彼の気持ちが 分からない、と思うようになったのですね。 そんな時、アキさんを不安にさせる 　　　　　　　　　　　決定的なことが起きました。 試合終了後、彼が車でアキさんを送る時にたまたま同じ方向に帰る 女の子がいて、雨も降り出したのでその子も送ることになりました。 彼は次の日に早くから仕事が入っていて、とても急いでいたために 道順として一番早い方法で送ることにしたようで、アキさんを先に 家に送り届けてしまいました。 その女の子の家はアキさんの家から彼の家への帰り道にあったので、 結局、彼と女の子が二人で車に乗っていってしまったのです。 アキさんは先に車から降ろされてパニックになっていました。 そして、アキさんの頭の中に色々な言葉が回り出しました。 彼はあの女の子と二人になりたかったのではないか！？ 本当はもともと送ってゆく約束をしていたのではないか！？ 時々二人で会っているのではないか? 既に肉体関係があるのではないか！！！？ 二人はホテルに行って愛し合っているのではないか！！？ そう考え始めると、いても立ってもいられません。

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あなたの不安な心を鎮める言葉をお届けしましょう 名前（姓） 名前（名） メールアドレス

もう、夜も遅くなっていましたがアキさんは我慢が出来ません。 すぐに携帯でメールをしました。 「今どこにいるの？」 返事はありません。 「誰といるのよ！！」 また、返事はありません。 アキさんはいよいよ心配になってしまい、更にメールを打ちました。 「今日はそんなに彼女と二人になりたかったの！！？」 実はその時、彼はもう家に帰ってシャワーを浴びて次の日の仕事の 準備をするためにPCに向かっていたそうですが、 その時のアキさんの想像は、 彼と女の子と二人きりで愛し合っている場面でした。 そんな想像をしているうちに更に苦しくなってしまったアキさんは ついにブレーキが利かなくなってしまい、 夜中の２時過ぎにもかかわらず、 タクシーを呼び彼の家に行ってしまいました。 一人で泣いて怒って、顔もボロボロ、心もクタクタです。 夜中に彼女がボロボロになって現れたのですから彼は本当に驚きました。 当たり前ですが、そこに女の子はいません。 アキさんが「メールの返事がなくて心配になった」と言い訳をしたので 彼は、携帯のメールを確認してアキさんが来た理由を知りました。 その時、彼は「まったく馬鹿だな」とあきれていましたが、特に怒りは しませんでした。 しかし、この事をきっかけにアキさんとサポーターの仲間を近づけなく なってしまったということです。 最近は一緒にサッカーに行っても何となく他の人と距離があるような感じで 楽しめず、気楽に彼と話をしている女性の事ばかりが気になってしまい、 心が疲れ果ててしまうというのです。 そして、アキさんはとても不安でした 　　　　　　 　　　　　 ふげん： アキさんは彼を信頼できないの？ アキ： そうではないけれど、目の前にいない時の彼が気になって仕方が ないんです。誰にでも優しいから彼を気に入っている女の子もいるので。 ふげん： 連絡が取れなかったり、メールの返事が遅かったりするとイライラして 何回もメールを打ったり、電話をかけたりしていない？ アキ： 出来るだけ我慢しているけど、居る場所の確認や誰と居るのかは すごく気になってしまうので、連絡取れないと不安で、つい・・・・ ふげん： メールや電話を何回もするのは逆効果なので気をつけないとね。 でも、我慢する時にはどういう風にしているの？ アキ： 友達に電話する時もあるけれど、いつもだと悪いので気休めのつもりで 占いに電話したりすることもあります。でも、結果が悪いと余計に不安に なって、彼に感情をぶつけてしまいそうになるので困りますね。 ふげん： 占いは楽しみには良いけれど、結構お金もかかるし納得できないことも あるでしょう。 アキ： ひどい時には月に何万円も使ったことがありますよ。良い結果を求めて あちこち占ってもらったりして・・。止めたいけれど落ち着かないし・・。 ふげん： だったら、良い方法があるわ。自分自身の感情のコントロールのために 使う簡単な方法で、いつでも、どこでも自分でできる事なんだけど・・。 アキ： おまじないみたいな物ですか？ ふげん： いえいえ、そうじゃなくて自分の中の「安定能力」を引き出す、ちょっと スピリチュアルな方法なの。あるメッセージを聞くことで驚くほど感情の コント ロールが利くようになって恋はもちろん、結婚生活や人間関係でも すごくスムーズになるわ。 アキ： でも、難しかったりしませんか？私みたいに感情が不安定ですぐに カッカとしてしまうタイプでも、落ち着いたりすることが出来るのかな。 ふげん： 実を言うとこれでリストカットが収まったり、過食が改善された人もいます。 感情が抑えきれない時にこのメッセージを聞くことで、自分を取り戻す 効果があるのでしょうね。それが、いつでもどこでも自分自身でできるの だから、簡単でしょう。 アキ： 彼との関係がこれ以上悪くならないためには感情をコントロールする事が 本当に必要だと思っています。結婚したり、仕事場でも使えそうですね。 ふげん： その通りです。アキさんも感情のコントロールが出来る女性になって彼と 幸せになってくださいね。 相談の後でアキさんはこの方法を早速、試されたようです。 そして、数日後・・・・ アキさんの明るい笑顔が戻ってきたのです。 その後は、彼との関係も改善し彼の周囲の友人たちとも心穏やかに お付き合いができるようになったということです。 もし、あのまま感情の爆発を続けていたら決してこの幸せは得られな かったかも知れませんね。 また、結婚生活で悩みのある親友に紹介したら凄く喜ばれたと言って くれました。そして、アキさんは 安定した心を手に入れることは意外と 　　　　　　　簡単な事なんだ・・・ という事に気がついたそうです。

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このたび、この「聖霊伝」を公開するのは勇気のいることでした。 私が長年研究してきた事の集大成であると共に、公開することで 誤った形で商用として使用される恐れがあるからです。 本来は相談者が自分自身のために使うために編集しておりますので、 占いと混同して誤った商用に使われることを危惧いたしました。 にもかかわらず公開を決心しましたのは、コミュニケーションが苦手で 自分の感情の爆発を抑えることが出来ないために不幸になってゆく 人があまりにも多いからです。 もし、その方達が「聖霊伝」を手にいれて感情のコントロールをすることで 幸せになっていっていただければ、開発者として本当にうれしい事です。 私が直接ご指導させて頂ける方は、悩んでいる方のなかのごく一部です。 こうして、公開することで一人でも多くの皆様のお力になれたら幸いです。

さて、この「聖霊伝」の価格ですが、通常のカウンセリング費用などを 考えますと、本来は数万円の価値があるものと考えております。 しかし、各世代で一人でも多くの方にご利用いただきたいと考えて おりますので、今回は３３００円でお譲りすることにいたしました。 今回はあくまでも特別価格という事ですので、ご希望の方はお早目の ご購入をお勧めいたします。

あれほど苦手だった「感情のコントロール」が 驚くほどシンプルな方法でできる 奇跡のセルフメッセージ 穏やかな気持ち セルフメッセージ集 特別価格　３３００円（税込） ●クレジット決済確認次第、すぐにPDFファイルの レポートをダウンロードすることができます。 ●冊子配達でのお申し込みもこちらからどうぞ。 （冊子版は送料１０００円が別途必要です） ご購入はこちら お支払い方法が選べます

☆注目新情報☆ 　【３０代女性限定】大逆転の結婚術

●このような状態の方にお勧めします 　　　　 　恋人の異性関係が気になる方 　恋人からメールの返事がないとイライラする方 　恋人の言葉を信じられなくなっている方 　恋人とよく言い争いをする方 　ルックスの良い恋人がいる方 　５歳以上年下の恋人がいる方 　恋人と喧嘩中の方 　夫（妻）の行動に不信感がある方 　夫（妻）に浮気の疑いがある方 　離婚を考えている方 　不倫の恋をして苦しんでいる方 　初めての子育てに悩んでいる方 　子供に手を上げてしまう方 　自分の子供を好きになれない方 　同性の友達が苦手な方 　友達との付き合いが長続きしない方 　友達が信じられない方 　転職を考えている方 　仕事が長続きしない方 　適職が見つからない方 　仕事に自信を持てない方 　リストカットをしてしまう方 　摂食障害がある方 　よく短気だと言われる方 　占いに依存しがちな方 　買い物に依存しがちな方 　ギャンブルに依存しがちな方

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●実行してみると・・・ 　恋人の異性関係について不安がなくなります 　恋人があなたに嘘をつく事はありません 　恋人の仲間の中であなたは大人気になります 　年下恋人があなたを追いかけます 　平和で笑いが絶えない家庭になります 　夫（妻）が見違えるように優しくなります 　夫婦間に嘘がなくなります 　夫婦とも若々しくなり美しくなります 　夫婦喧嘩はしなくなります 　離婚問題は平和に解決します 　不倫によってお互いの生活を壊しません 　子供が明るく健康に育ちます 　子育てが楽しくなります 　自分の子供の事が大好きになります 　信頼できる友達が出来ます 　友達との付き合いが長く続きます 　仕事が楽しくなります 　仕事の悩みを引きずらなくなります 　仕事上の人間関係が楽になります 　リストカットが徐々に収まってゆきます 　摂食障害が徐々に改善されます 　ゆったりと余裕がある態度が取れます 　占いが必要なくなります 　衝動買いをしなくなります 　ギャンブルから縁を切れます

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奇跡のセルフコントロール「聖霊伝」についてのご質問にお答えいたします。 質問： セルフコントロールとはどういうことでしょうか 答え： パニックになってしまった時に間違った行動をしないために行う 　　　もので自分自身の怒りや悲しみを理解して、その時に一番良い行動 　　　を見つける事です。 質問： どのような方法でするのでしょうか 答え： 聖霊伝はオリジナル「聖数カード」を用いて、ご自分でいつでも 　　　どこでも簡単に行うことが出来ます。 質問： スピリチュアルな方法と言うことですが、霊感がまったくないし、 　　　難しい方法のような気がします。 答え： どなたにも霊性というものがありますが、その使い方に気がついて 　　　いない場合がほとんどです。それを「聖数カード」が導き出す 　　　メッセージによってあなたに分かりやすく伝えるものが聖霊伝です。 　　　あなたが行うことは実にシンプルなことで、素直で真剣な気持ちで 　　　カードを２度引くだけです。 質問： いままで、感情をコントロールできずに恋人に対して嫉妬や束縛を 　　　してしまう性格の私でもそんなに簡単にセルフコントロールが出来る 　　　のですか 答え： ご自分が本気で感情のコントロールを望むのであれば、この方法は 　　　　驚くほどの効果があります。嫉妬や束縛はされるほうもするほうも 　　　　苦しいものですが、この方法を用いることで、その苦しさから開放 　　　　されます。 質問： 価格についてですが、書店にあるセルフコントロールの本に比べて 　　　高いように感じるのですが、その価値がありますか 答え： ３３００円という価格は、この内容と効果から考えても大変割安だと 　　　　考えています。何故なら、プロによるカウンセリングにかかると問題 　　　　解決までに数万円から数十万円が必要です。そして、新たな問題が 　　　　起きた場合にはまた、同じくらいの出費が必要です。 　　　　その点、聖霊伝のセルフコントロールによる解決はどのような問題で 　　　　 　　　　あっても自分でいつでもどこでも行え、一生涯のパートナーになって 　　　　くれるものです。 　　　　若い世代の方のご利用も考えたうえでの価格設定ですので、この金額 　　　　でも高いと感じられる方には、ご購入をお勧めすることが出来ないと 　　　　思います。

聖霊伝によるセルフコントロールの実践者の皆様の声をお聞きください

あなたの不安な心を鎮める言葉をお届けします　　 名前（姓） 名前（名） メールアドレス 　 　京都府　MOさん　　年下の彼 　６歳年下の彼の女友達が気になって仕方がなくて携帯を盗み 　見たり、車の中をチェックしたりしていた自分が本当に嫌いでした。 　 　自己嫌悪になるのですが不安な感情が抑えきれず繰り返してい 　ました。でも、メールを見ても、車に髪の毛を見つけても彼を責める 　事もできないので、苦しくなるばかりでした。（馬鹿ですよね・・） 　そんな時に友達から「感情のコントロール」を勧められましたので 　本を読んだり、カウンセリングを受けたりと努力をしました。どれも 　それなりに良かったのですが、最後に試してみた「聖霊伝」は、 　私の状況にぴったりでした。 　自分が苦しくなった時に自分自身ですぐに出来るので、彼の事で 　パニックになりかけた時など、本当に役立っています。 　他のことでも感情的にならず落ち着いて結論を出すことが出来る 　ようになり、人生が順調になっています。 　冷静に見ると彼は若いですが信頼の出来る人間なのだと確信 　できました。感情に流されて見誤ってしまわなくて本当に良かった 　と思っています。 　　　 　 　富山県　　AAさん　　意見の相違でモウダメ？　 　最近就職した彼と短大生の私は、意見が食い違うことが増えて 　きて、もうダメかと思っていましたが、ふげんさんのHPを見て、 　セルフコントロールについて知りました。占いも大好きだったので 　自分でも試せると思い買ってみました。素敵なカードも付いていた 　のですぐににひいてみたら、今の状態にぴったりのメッセージを 　聞くことができました。 　イライラしていた気持ちがすっかり落ち着いて　彼のことが理解 　できるようになり、彼からも「随分変わったね」と言われています。 　たぶん良いほうだと思うのですが（＾＾） 　 　神奈川県　　NEさん　　義父母との確執・・ 　夫の実家との確執で身も心もクタクタになって、離婚が頭のなか 　を　占め始めたときに何げなく見たHPでセルフコントロールに 　ついて興味を持ち、聖霊伝を試しました。 　子供も可愛いし、夫自身には特別な不満はないのですが、彼の 　両親のことで過剰反応をしていたのだと今になっては良く分かり 　ます。 　今は、急いで結論を出さなくて良かったと心から思っています。 　 　東京都　MKさん　（抜粋）　　　大喧嘩を超えて 　私は３０歳になる看護師なのですが、結婚を考えていた相手と 　大喧嘩になりまさに破局！という時に「聖霊伝」に出会いました。　 　少し迷いはありましたがこのままでは、せっかくの恋を台無しに 　してしまうと思いましたので購入しまいした。 　書いてあった通りに静かにカードを２回引き、あのメッセージに 　出会いました。メッセージを読んでいるうちに心がスーッと静まり、 　なぜだか涙がこぼれてきました。　　　　　　　 　自分の感情に振り回されていたことに気がつき、彼に対しても 　素直になれるように　なったのです。最近では、毎日の自分へ 　のメッセージと言う意味をこめて毎朝必ずカードを引いています。 　 　 　静岡県　　HT　　　　同期との人間関係が辛い 　同期の仲間との人間関係が苦しくて転職を考えていました。 　私は自分で言うのも恥ずかしいのですが、正義感が強く不正や 　ずるさが嫌いでした。同期の人達と会社の愚痴などを言い合う 　事が、なんだか卑怯な感じがしてしまい付き合えなくなりました。 　孤立感があり、よそよそしい同期の目が気になってしまい、段々 　腹立たしくなってしまい、いっそのこと何もかも会社にぶちまけて 　しまおうかと考えていた時にHPでセルフコントロールという言葉に 　出会いました。早速購入し、聖霊伝のメッセージを受ける事で 　私はハッとし、大きな過ちをせずにすんだのです。 　自分の価値観を押し付けて、感情的になっていた自分に気づき 　同期の人達の言葉が聞ける様になったのです。 　これは、自分を客観的に見る事ができたからだと思います。 　　 　 　東京都　MKさん　　　告白しては空振り 　人を好きになるとすぐに伝えないと気が済まないほうで、いつでも 　空振りになってしまいます。「相手を良く見て」とか、「少し時間を 　かけて」とか、周囲の人は言いますが、そうしているうちに手遅れ 　になってしまいそうで、伝えずには居られませんでした。 　そんな私を見かねて友人がセルフコントロールの聖霊伝を勧めて 　くれました。感情が強くなった時にカードを２枚引くだけだと言われ 　たので早速試したところ、「少し待て」と言う意味のメッセージに 　出会いました。 　そのメッセージは不思議と心を穏やかにし、急ぐ気持ちを落ち着か 　せてくれました。そして、少し待ったことで相手の人の真の姿を知る 　ことができました。いまは、もう少し待ってから心を伝えようと思って 　います。 　　 　 　 　埼玉県　KT　　　リストカットが徐々に改善しています 　私と彼はお互いにミュージシャンで価値観も合う彼だったの 　ですが、　女性関係がルーズで傷つくことの多い関係でした。 　でも、別れる　ことはまったく考えられないほど好きだったの 　ですね。 　嫉妬、我慢、嫉妬、我慢を続けているうちにリスカをするように 　なってしまいました。それでも別れるのは嫌だったんです。 　その事はずっと秘密にしていましたが、どんどん状況が悪く 　なり　親友に傷を見られてしまい、結局すべてを話しました。 　友人は聖霊伝とドクターを紹介してくれました。 　今は身体の傷はドクターに治してもらい楽になりました。 　そして、心の傷は聖霊伝によって癒されたようです。 　彼とは別れましたが、感情の波が襲ってくる時は今でもあり 　ます。 　そんな時には静かにカードを引くことにしています。 　 　 　宮崎県　　YNさん　　占い依存が・・・ 　３年半付き合った彼と別れたときに辛くて占いに頼るようになり気 　が付いたら、ちょっと依存症のようになっていました。 　とても良い結果が出た時は良いのですが、ちょっと悪いとすぐに 　別の占い師に行っていました。そのうちに些細なことでも占いに 　頼るようになり、自分を見失ってしまったようです。 　心身も経済も本当に苦しくなってきた時に「聖霊伝」を知り 　ました。　自分で出来るという事で、もしかしたら占い依存の 　状況から抜ける　ことができるのではないかと思い、購入しま 　した。 　実は、自分自身でのコントロールは不可能だと思っていた私 　ですが聖霊伝は大変私の状況にあったようなのです。 　驚くほど、あっさりと占いを頼らなくなっていて、今までの事は 　何なのだろう、と考えてしまうほどです。本当に助かりました。 　大阪府　　AYさん　　楽しみにしていた子育てが苦しい 　結婚して４年でやっと子供ができて、本当にうれしかったのですが 　子育てを始めたら、ほとんど毎日が苦しみばかりになっていました。 　毎日、虐待や子殺しのニュースが気になり、いつか自分が当事者 　になってしまうのではないかと不安でした。 　罪のない子に当たったり、夫に当たったり、自分でもこの感情をどう 　していいのか分からず毎日を不安の中で暮らしていた時に聖霊伝 　をしりました。半信半疑でしたが、安価でもあったので購入して 　試してみたところ何故か気持ちがふっと楽になり、メッセージを素直 　に聞けるのです。 　あんなに素直で安定した気持ちは久しぶりの事でした。その後も 　子育ては大変ですが、子供が寝ている時に一人でカードを引いて 　自分の感情と向き合っています。苦しい時のお守りになりました。 　　 　東京　Mさん　　　「疲れる」といわれていた私が 　以前の私は気分の浮き沈みはげしくて自分でもコントロールで 　きなくてとても辛かったんです。 　ある日は凄く前向きでやる気にみちあふれていてちょっとした 　ことでも楽しかったり幸せな気分になったりしてとにかく気分が 　いいのですが、次の日目をさますとすべての事が面倒くさくて 　どうでもよくなり理由もないのに辛くて悲しくて泣いたりしてし 　いました。 　彼にも『さっき(昨日)まであんなに元気だったのにどうして 　そんなにコロコロ変わるの？疲れちゃうよ。』といわれるました。 　そんな私が、最近は彼の悩みを聞いたり癒してあげたり出来る 　ようになっています。 　ちょっと奇跡的な変化に自分でも驚いています。 　聖霊伝には何か特別な力があると感じています。 　滋賀県　SSさん　　　冷静さが身につきました 　聖霊伝で感情をコントロールできるようになって気がついたの 　ですが、あの頃の自分は何か自分以外のものに動かされて 　いたようなのです。感情が自分のものではないような・・。 　恋をしている時は思い詰めすぎたり調子に乗りすぎたりしていて 　『冷静に』なっていた事がほとんど無かったような気がします。 　気分転換はいろいろやってみてはいるのですが、ものすごい 　食べ過ぎちゃったり気分転換と称してお金をつかいまくったり 　してしまいました(-_-#) 　おかげさまで今の私は、自分磨きにお金が使えるようになり、 　本当に充実しています。聖霊伝に出会ってよかったです＾＾ｖ 　東京都　　GTさん　　　　家族イライラして 　以前の私は感情のコントロールがまったく出来ませんでした。 　前向きになれても、寝て起きたら落ち込んでいたり、ちょっとした 　事でイライラしたり。仕事中は気配り出来て、優しく接する事が 　出来るのに、家に帰れば喧嘩ばかりでした。だから家では喧嘩を 　したくないのであまり話さないようにしていたくらいです。 　友達ともうまく行かなくなってしまった時に母がセルフコントロール 　の事を教えてくれました。最初はうまく行きませんでしたが、段々 　心が落ち着くようになってきました。 　少しずつですが、感情のコントロールが出来る女性になって 　行きたいと思っています。

最後に　 感情のコントロールをするということは、大変難しいことです。 人は悲しい時には泣いたり沈んだりしますし、嬉しい時には笑顔が弾けるものです。 また、それらの感情を抑え込むことは決して良いこととは言えないのです。 では、感情のコントロールというのはどういうことなのでしょうか。 それは、「怒り」「焦り」のコントロールだと考えると良いでしょう。 怒りや焦りは、答を間違えさせたり、関係を悪化させる感情です。 怒りのあまり人を殺してしまう人もいますし、心にもない言葉を言ってしまい関係を 台無しにしてしまう人もいます。自分を過剰に罰してしまったり愛する相手に危害を 加えてしまうこともあるかもしれません。 そんな不幸なことにならないためにも、「怒り」と「焦り」の感情はコントロールを しなければならないのですね。 私たちは人間ですから当然、怒る事やあせることに出会います。 それを避けることは出来ませんが、その感情に振り回されずにいることは出来るの です。聖霊伝はとてもシンプルな方法で怒りと焦りの感情をコントロールすることが できます。 この聖霊伝を取り入れることによって、どうぞ、より良い人生をお送りくださいね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普賢 あゆみ

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